Via det bevægende portræt af den professionelle bodybuilder Edina, skildrer ’Gentle’ de menneskelige omkostninger ved en industri, der udelukkende handler om appearances. Hendes kæreste og coach, Adam, kontrollerer hendes træning, kostindtag og konkurrencer. Da Edina af økonomiske grunde tager et bijob som eksportpige føles det som en befrielse fra den opslidende daglige træning, og hun bliver i tvivl om, hvorvidt hun skal cementere sin status som verdensmester eller redde sig selv. Amatørskuespilleren Eszter Csonka leverer en imponerende intens præstation i hovedrollen.